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芋頭省去油炸的動作,加入雞肉拌炒再加入調好的醬汁慢慢燒~

鬆軟的芋頭連同醬汁包裹住雞肉~真是太下飯啦!!!


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使用乾香菇加入同樣富含多醣體,高纖維的川耳做搭配..

就能完成一道輕鬆無負擔的素食料理,讓腸胃健康一下!!


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小黃瓜有抗氧化劑功能.能使癌細胞生長緩慢,

抑制癌細胞四週血管增生而誘導癌細胞死亡~

富含維生素E,促進細胞分裂,可抗人體衰老!!

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分享一道經常在我們家出現的一道家常菜色~ 
預先將魷魚燙過再與蒜苗一起下鍋拌炒, 
不僅烹調時間短,還能吃到魷魚的Q彈與蒜苗的脆甜!
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白醬起源地始於法國,流傳到日本,漸漸被發揚光大了!!

燉飯其實是以生米煮成熟飯!!

米粒中心點帶著硬硬的口感是正常的,可別以為飯沒煮熟唷!~ 

好侍選用北海道100%鮮奶製成的鮮奶油與起司白醬料理塊,

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以往上好市多採買結束後,
一定會買碗蛤蜊濃湯滿足口腹之慾..
不知何時開始,蛤蜊濃湯消失了,
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牛邊肉其實是牛身上切割下來不完整的肉片,
優質蛋白質及營養份不減,價格卻很美麗!!
將食材燉煮至喜愛的軟硬度,
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記得每回上爭鮮,丞哥哥總會點2盤蒲燒鰻握壽司..

這次使用國產優質臺灣鯛魚片搭配蒲燒醬汁, 

無刺又細緻的口感,適合老人與小孩.. 

丞哥哥更是頻頻點頭稱讚吶!!^O^

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P1013280.JPG 

很開心接到新品試用~

這次的產品就醬煮實在是太喜歡啦!!

兩兄弟在家有拖鞋,卻不愛穿..

每每都是光著腳丫子在地板上走..

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豬棒腿是豬腱子肉帶豬小骨的部份.. 

使用高昇棒棒腿做法,

讓年節期間忙碌的煮婦可以輕鬆點兒~

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