午餐時分使用急凍熟麵,讓我省去另起鍋滾水煮麵條的時間,

短短10分鐘就成完成一碗色香味俱全的午餐..

以雞胸肉切小丁代替豬絞肉,低脂少油食得更健康~

利用秋葵代替太白粉的勾芡效果,讓醬汁更容易吸附在Q彈的麵條上~

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